得了白癜风想死的心都有

白癜风是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤上出现白色或淡色斑块。虽然白癜风对身体健康没有太大影响，但它会给患者的心理造成很大的负担，尤其是在外观方面，很容易让患者感到沮丧和无助，导致失去自信甚至想死的心思。

首先，得了白癜风的患者应该意识到这是一种可以治疗的病症，而且治疗效果通常比较好。患者可以在专业的医生指导下进行规范的治疗，包括药物治疗、光疗和手术治疗等，大多数人都能成功控制病情，使白斑逐渐消失或减轻。

其次，患者还应该加强自我护理和心理调适。如合理饮食，保持充足的睡眠和运动，避免过度劳累和紫外线等有害因素的侵蚀。此外，患者可以寻求心理咨询与支持，例如与家人朋友交流，参加支持组织的活动等，在这些过程中，更好的了解病情和治疗，可以让患者减轻心理负担，调整心态。

最后，患者还应该保持乐观和积极的态度。避免对病情持续消极的心态和情绪，应该适当放松自己，多做一些喜欢的事情和有益身心健康的活动，例如听音乐、阅读、写作等。在人生的任何阶段都会遇到各种困难，我们要学会面对，挑战自我，自信向前。

因此，得了白癜风，患者并不需要想死的心思。尽管前方道路并不平坦，但总有一条走出困境的路。保持积极的态度和乐观地心态，合理治疗及全面定制生活方式，相信未来会更的美好。